Herzliche Einladung zum Rückbildungskurs!

 
Die Wochenbettzeit liegt hinter Ihnen und Sie haben sich hoffentlich gut von der Geburt erholen können. Die erste Zeit der intensiven Anpassung ist geschafft. Viele Frauen verspüren nun auch den Wunsch, wieder zu einem rundherum guten Körpergefühl zurück zu finden.
Der Rückbildungskurs bietet hierfür eine gute Möglichkeit.
 
Kursinhalte:
  • Der weibliche Beckenboden - ein unbekanntes Kraftzentrum
  • Körperwahrnehmung
  • Erspüren des Beckenbodens
  • Kräftigung und Entspannung der Tiefenmuskulatur
  • Haltungsschulung
  • Alltagstipps
Die Kosten tragen die gesetzlichen und privaten Krankenkassen.
Bei Interesse laden Sie bitte den PDF-Anmeldebogen auf der Terminseite herunter und senden ihn ausgefüllt und unterschrieben zurück. Damit ist Ihre Anmeldung verbindlich. Die Plätze werden nach Eingangsdatum vergeben.
Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht. Falls der Kurs bereits belegt ist, werden Sie hierüber kurzfristig informiert.
 
Der Aufbaukurs ist keine Krankenkassenleistung. Kosten für 8 Stunden € 90,-
 
Termine